Menemukan tempat gym terdekat yang sesuai dengan kebutuhan Anda bukan hanya soal jarak, tetapi juga soal kenyamanan, fasilitas, dan suasana yang mendukung. Dengan banyaknya pilihan gym yang tersedia, penting untuk mengetahui faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan bergabung. Berikut…
Istilah OCD tentunya sudah tidak asing lagi bagi, Apalagi sejauh ini semakin banyak masyarakat yang terserang gangguan ini, OCD adalah bagian dari masalah kesehatan mental, dikenal sebagai gangguan obsesif kompulsif atau obsesif kompulsif disorder, yaitu sebuah kondisi yang membuat…
Sadar betapa pentingnya olahraga untuk kesehatan, maka wajib meluangkan waktu untuk berolahraga, paling tidak 3 kali dalam seminggu. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengoptimalkan olahraga Anda, agar tidak malas-malasan dan hasilnya juga sesuai dengan keinginan, maka lebih…
“Aduh, kalau aku gini gimana ya?” “Kalau aku gitu, bakal diketawain gak ya?” “Dia marah gak ya kalau aku ngomong itu?” Harus seperti ini atau diam aja ya?” Pernah memikirkan hal-hal seperti itu di kepala kalian atau ada yang…
Jadi dewasa kukira menyenangkan, tapi ternyata sulit dan melelahkan. Lirik lagu Ghea Indrawari ini ngena banget sih di aku. Banyak adegan “dewasa” yang dulu aku kira seru tapi ternyata banyak yang susah dan gak ada seru-serunya sama sekali. Bagiku…
Sudah memasuki bulan Ramadhan lagi di tahun ini. Sudah ada berapa wacana buka bersama nih di Tahun ini? Mumpung masih awal bulan yuk bulan dicek lagi grup alumni sekolah, kuliah, kerja, circle masing-masing biar gak ada lagi alasan, “Eh…
GERD atau yang biasa kita kenal dengan asam lambung naik ini merupakan gangguan pada sistem pencernaan. Biasanya, penyakit ini ditandai dengan munculnya rasa asam atau pahit pada mulut. Selain itu, penderitanya akan mengalami nyeri atau panas seperti terbakar pada…
Tanpa disadari setiap harinya manusia berjumpa dengan berbagai macam virus dan bakteri. Setiap tahunnya tercatat ada banyak mutasi dari virus dan bakteri tersebut yang dapat membahayakan tubuh serta imunitas. Beberapa merupakan penyakit berbahaya yang dapat menyerang sistem imunitas tubuh…
Tak terasa sudah setahun lebih kita berada di masa pandemi, bagaimana kondisi kesehatan mental dan fisik teman-teman? Semoga tetap baik-baik saja. Berbicara mengenai kesehatan, keterbatasan kegiatan di rumah saja bukan berarti pola hidup sehat berhenti. Banyak kegiatan olahraga di…
Temulawak mempunyai nama latih curcuma xanthorrhiza dan mempunyai bentuk yang mirip dengan kunyit. Tanaman ini sendiri merupakan tanaman asli dari Indonesia dan mempunyai bentuk silinder dengan diameter sekitar 6 cm. Temulawak mempunyai kulit dengan warna kuning muda, tidak mempunyai…
